-
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමේදී නියාසින් වල කාර්යභාරය: ඔබ දැනගත යුතු දේ
බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කිරීම ප්රධාන ගැටළුවකි. අධික කොලෙස්ටරෝල් හෘද රෝග, ආඝාතය සහ අනෙකුත් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ආහාර සහ ව්‍යායාම වැනි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, සමහර විට අතිරේක int...තවත් කියවන්න -
PCOS කළමනාකරණයේ පෝෂණය සහ අතිරේක අතර සබැඳිය
Polycystic ovary syndrome (PCOS) යනු දරු ප්‍රසූතියේ වයසේ පසුවන කාන්තාවන්ට බලපාන සාමාන්‍ය හෝමෝන ආබාධයකි. එය අක්‍රමවත් ඔසප් වීම, ඉහළ ඇන්ඩ්‍රොජන් මට්ටම් සහ ඩිම්බ කෝෂ මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව PCOS බර වැඩිවීමට ද හේතු විය හැක. පෝෂණය සහ ආහාර...තවත් කියවන්න -
ඇල්ෆා-කීටොග්ලුටරේට්-මැග්නීසියම්: සෞඛ්‍ය සහ සුවතාවයේ එහි විභවය හෙළිදරව් කිරීම
AKG-Mg ලෙසද හැඳින්වෙන ඇල්ෆා-කෙටොග්ලුටරේට්-මැග්නීසියම් ප්‍රබල සංයෝගයක් වන අතර ඇල්ෆා-කෙටොග්ලුටරේට් සහ මැග්නීසියම්වල මෙම අද්විතීය සංයෝජනය සමස්ත සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම සඳහා පුළුල් පරාසයක විභව ප්‍රතිලාභ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. Alpha-ketoglutarate යනු වැදගත්...තවත් කියවන්න -
Ubiquinol: ශක්තිය, වයසට යාම සහ ජීව ශක්තිය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථය
අප වයසට යන විට, ubiquinol ප්‍රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සමස්ත ජීව ශක්තිය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා වඩ වඩාත් වැදගත් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ubiquinol නිපදවීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව වයස සමඟ ස්වභාවිකවම අඩු වන අතර, එම නිසා ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ආහාර හෝ අතිරේක මගින් ලබා ගත යුතුය. ආහාර...තවත් කියවන්න -
Lithium Orotate: කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා පොරොන්දු වූ පෝෂණ අතිරේකයකි
ඇත්තටම ලිතියම් ඔරොටේට් යනු කුමක්ද? එය සාම්ප්රදායික ලිතියම් වලින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද? ලිතියම් ඔරොටේට් යනු පෘථිවි පෘෂ්ඨයේ ඇති ස්වභාවික ඛනිජයක් වන ලිතියම් සහ ඕරොටික් අම්ලය සංයෝගයෙන් සෑදූ ලවණයකි. වඩාත් පොදු ලිතියම් කාබනේට් මෙන් නොව, ලිතියම් ඔරොටේට් යනු එස්...තවත් කියවන්න -
සමස්ථ ප්‍රවේශයක්: කාංසාව සහන අතිරේක සමඟ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඒකාබද්ධ කිරීම
කාංසාව යනු ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත මිනිසුන්ට බලපාන පොදු මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. කාංසාව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් වන්නේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කිරීම සහ ඔබේ දෛනික චර්යාවට කාංසාවෙන් මිදීමේ අතිරේක ඇතුළත් කිරීමයි. ආතතිය අඩු කර ගැනීමේ නිරත වීමෙන්...තවත් කියවන්න -
ඔබ දැනගත යුතු කැල්සියම් ඔරොටේට් වල විශ්මිත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ 5ක්
කැල්සියම් ඔරොටේට් යනු කැල්සියම් අතිරේකයක් වන අතර එය කැල්සියම් සහ ඕරොටික් අම්ලයෙන් සමන්විත ඛනිජ ලවණයක් වන අතර එහි ඉහළ ජෛව උපයෝගීතාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එනම් ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ප්‍රයෝජනයට ගත හැකිය. කැල්සියම් ඔරොටේට් පුළුල් පරාසයක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති අතර එය විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි...තවත් කියවන්න -
අතිරේක සහ සිහින් වීම: බර අඩු වීම සහ පෝෂණය අතර සම්බන්ධය ගවේෂණය කිරීම
බර අඩු කර ගැනීම සහ අපගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සම්බන්ධයෙන්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ උත්සාහයන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අතිරේක වෙත යොමු වෙති. කෙසේ වෙතත්, අතිරේක ලෝකය ව්යාකූල හා අතිමහත් විය හැක. දැනගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, අතිරේක සෞඛ්‍යයට අනුපූරක වීමට අදහස් කරන බවයි ...තවත් කියවන්න
