අපි වයසට යත්ම, සෑම කෙනෙකුම මෙන්, අපගේ ශරීරයත් වයසට යාමේ සලකුණු සෙමෙන් පෙන්වීමට පටන් ගනී - රැලි වැටීම, ශක්ති මට්ටම් අඩුවීම සහ සමස්ත සෞඛ්යයේ පිරිහීම. වයසට යාම නැවැත්විය නොහැකි වුවද, එය මන්දගාමී කර තරුණ පෙනුම දිගු කාලයක් පවත්වා ගැනීමට ක්රම තිබේ. එක ක්රමයක් කරන්න...
තවත් කියවන්න