-
Beta-Hydroxybutyrate (BHB) යනු කුමක්ද සහ ඔබ දැනගත යුතු දේ මෙන්න
බීටා-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරේට් (BHB) යනු අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය, නිරාහාරව හෝ දිගු ව්‍යායාම කරන කාලවලදී අක්මාව මගින් නිපදවන ප්‍රධාන කීටෝන ශරීර තුනෙන් එකකි. අනෙක් කීටෝන ශරීර දෙක වන්නේ ඇසිටොඇසිටේට් සහ ඇසිටෝන් ය. BHB යනු බහුලවම සහ කාර්යක්ෂම කීටෝන ශරීරයකි, a...තවත් කියවන්න -
2024 දී හොඳම Choline Alfoscerate කුඩු අතිරේකය තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඇල්ෆා-ජීපීසී ලෙසද හැඳින්වෙන Choline alfoscerate ජනප්‍රිය සංජානන-වැඩිදියුණු කරන අතිරේකයක් බවට පත්ව ඇත. නමුත් බොහෝ විකල්ප ඇතත්, ඔබ හොඳම choline alfoscerate කුඩු අතිරේකය තෝරා ගන්නේ කෙසේද? 2024 හොඳම choline alfoscerate කුඩු අතිරේක සඳහා සැලකිලිමත් විය යුතුය...තවත් කියවන්න -
ඔබ කියවිය යුතු කැල්සියම් L-threonate කුඩු මිලදී ගැනීම පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න
කැල්සියම් L-threonate යනු අස්ථි සෞඛ්‍යය සහ කැල්සියම් පරිපූරක ක්ෂේත්‍රයේ හොඳ අතිරේකයකි. සෞඛ්‍යය කෙරෙහි මිනිසුන්ගේ අවධානය අඛණ්ඩව වැඩි වන බැවින්, බොහෝ අය දැන් කැල්සියම් එල්-ත්‍රෝනේට් කෙරෙහි දැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. ඉතින් කැමති අයට හරියටම අවශ්‍ය දේ...තවත් කියවන්න -
NAD+ යනු කුමක්ද සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට එය අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?
සෞඛ්‍ය සහ සුවතාවයේ දිනෙන් දින වර්ධනය වන ලෝකය තුළ, NAD+ යනු විද්‍යාඥයින්ගේ සහ සෞඛ්‍ය ලෝලීන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරගනිමින් ජනප්‍රිය වචනයක් බවට පත්ව ඇත. නමුත් ඇත්තටම NAD+ යනු කුමක්ද? එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? අදාළ තොරතුරු පහතින් ඉගෙන ගනිමු! කුමක් ද...තවත් කියවන්න -
nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
NAD+ කෝඑන්සයිම ලෙසද හඳුන්වනු ලබන අතර එහි සම්පූර්ණ නම nicotinamide adenine dinucleotide වේ. එය ට්‍රයිකාබොක්සිලික් අම්ල චක්‍රයේ වැදගත් කෝඑන්සයිමයකි. එය සීනි, මේදය සහ ඇමයිනෝ අම්ල පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කරයි, බලශක්ති සංශ්ලේෂණයට සහභාගී වේ, සහ ඔබ සහභාගී වේ.තවත් කියවන්න -
ගුණාත්මක Nicotinamide Riboside Chloride කුඩු තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
පෝෂණීය ලෝකයේ, nicotinamide riboside chloride (NRC) සෛලීය සෞඛ්‍යය සහ දීර්ඝායුෂ ප්රවර්ධනය කිරීමේ දී එහි විභව ප්‍රතිලාභ සඳහා පුලුල් අවධානයට ලක්ව ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෙළඳපල සන්නාම සහ සූත්‍රගත කිරීම් වලින් පිරී ඉතිරී යාමත් සමඟ, උසස් තත්ත්වයේ NRC කුඩු තෝරා ගැනීම b...තවත් කියවන්න -
මැග්නීසියම් ඇසිටයිල් ටෝරේට් සහ ආතතිය අතර සම්බන්ධය
අද වේගවත් ලෝකයේ, මානසික ආතතිය අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ පොදු අංගයක් බවට පත්ව ඇත. වැඩ කාලසීමාවේ සිට පුද්ගලික වගකීම් දක්වා, අධික බරක් සහ කනස්සල්ලක් දැනීම පහසුය. ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබුණද, අඩු ප්‍රසිද්ධ විසඳුමක් වන්නේ Magne...තවත් කියවන්න -
palmitoylethanolamide (PEA) ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
Palmitoylethanolamide (PEA) යනු ස්වභාවිකව පවතින මේද අම්ල ඇමයිඩයක් වන අතර එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා අවධානය යොමු කර ඇත. මෙම සංයෝගය ශරීරය පුරා විවිධ පටක වල දක්නට ලැබෙන අතර පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ palmitamidethanol (PEA) මගින් දැවිල්ල සමනය කළ හැකි බවයි.තවත් කියවන්න
