-
Urolithin A පිටුපස ඇති විද්‍යාව: ඔබ දැනගත යුතු දේ
Urolithin A (UA) යනු ellagitannins (දෙළුම්, රාස්ප්බෙරි, ආදිය) බහුල ආහාරවල ආන්ත්‍රික වෘක්ෂලතා පරිවෘත්තීය මගින් නිපදවන සංයෝගයකි. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, මයිටොෆාගි ප්‍රේරණය යනාදිය ඇති බව සලකනු ලබන අතර, b...තවත් කියවන්න -
Choline Alfoscerate යනු කුමක්ද සහ එය ඔබේ මොළයට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
මිනිස් සිරුරේ ආවේණික ද්රව්යයක් ලෙස, L-α-glycerophosphocholine රුධිර-මොළයේ බාධකයට විනිවිද යාමට හැකි අතර අතිශයින්ම ඉහල ජෛව උපයෝගීතාවයක් ඇත. එය මිනිස් සිරුරට වැදගත් වන උසස් තත්ත්වයේ පෝෂකයකි. "රුධිර-මොළයේ බාධකය ඝන, 'බිත්තිය' වැනි ව්යුහයකි ...තවත් කියවන්න -
2024 සඳහා ඇල්ෆා ජීපීසී අතිරේකවල නවතම ප්‍රවණතා හෙළිදරව් කිරීම
අපි 2024 වෙත පිවිසෙන විට, ආහාරමය අතිරේක ක්ෂේත්‍රය අඛණ්ඩව පරිණාමය වෙමින් පවතින අතර, Alpha GPC සංජානන වැඩිදියුණු කිරීමේ ප්‍රමුඛයා බවට පත් වේ. මතකය, සාන්ද්‍රණය සහ සමස්ත මොළයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධ මෙම ස්වාභාවික කොලීන් සංයෝගය අවධානය ආකර්ෂණය කරයි ...තවත් කියවන්න -
7,8-Dihydroxyflavone යනු කුමක්ද සහ ඔබ සැලකිලිමත් විය යුත්තේ ඇයි?
7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) යනු ස්වභාවිකව හටගන්නා ෆ්ලේවනොයිඩ් වර්ගයකි, විවිධ ශාකවල දක්නට ලැබෙන පොලිෆෙනොලික් සංයෝගයකි. ෆ්ලේවනොයිඩ් ඒවායේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ වන අතර ශාක ආරක්ෂණ යාන්ත්‍රණයන්හි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. 7,8-Dihydroxyflavone විශේෂයෙන් දක්නට ලැබේ ...තවත් කියවන්න -
Beta-Hydroxybutyrate (BHB) යනු කුමක්ද සහ ඔබ දැනගත යුතු දේ මෙන්න
බීටා-හයිඩ්‍රොක්සිබියුටයිරේට් (BHB) යනු අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය, නිරාහාරව හෝ දිගු ව්‍යායාම කරන කාලවලදී අක්මාව මගින් නිපදවන ප්‍රධාන කීටෝන ශරීර තුනෙන් එකකි. අනෙක් කීටෝන ශරීර දෙක වන්නේ ඇසිටොඇසිටේට් සහ ඇසිටෝන් ය. BHB යනු බහුලවම සහ කාර්යක්ෂම කීටෝන ශරීරයකි, a...තවත් කියවන්න -
2024 දී හොඳම Choline Alfoscerate කුඩු අතිරේකය තෝරා ගන්නේ කෙසේද
ඇල්ෆා-ජීපීසී ලෙසද හැඳින්වෙන Choline alfoscerate ජනප්‍රිය සංජානන-වැඩිදියුණු කරන අතිරේකයක් බවට පත්ව ඇත. නමුත් බොහෝ විකල්ප ඇතත්, ඔබ හොඳම choline alfoscerate කුඩු අතිරේකය තෝරා ගන්නේ කෙසේද? 2024 හොඳම choline alfoscerate කුඩු අතිරේක සඳහා සැලකිලිමත් විය යුතුය...තවත් කියවන්න -
ඔබ කියවිය යුතු කැල්සියම් L-threonate කුඩු මිලදී ගැනීම පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න
කැල්සියම් L-threonate යනු අස්ථි සෞඛ්‍යය සහ කැල්සියම් පරිපූරක ක්ෂේත්‍රයේ හොඳ අතිරේකයකි. සෞඛ්‍යය කෙරෙහි මිනිසුන්ගේ අවධානය අඛණ්ඩව වැඩි වන බැවින්, බොහෝ අය දැන් කැල්සියම් එල්-ත්‍රෝනේට් කෙරෙහි දැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. ඉතින් කැමති අයට හරියටම අවශ්‍ය දේ...තවත් කියවන්න -
NAD+ යනු කුමක්ද සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට එය අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?
සෞඛ්‍ය සහ සුවතාවයේ දිනෙන් දින වර්ධනය වන ලෝකය තුළ, NAD+ යනු විද්‍යාඥයින්ගේ සහ සෞඛ්‍ය ලෝලීන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරගනිමින් ජනප්‍රිය වචනයක් බවට පත්ව ඇත. නමුත් ඇත්තටම NAD+ යනු කුමක්ද? එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? අදාළ තොරතුරු පහතින් ඉගෙන ගනිමු! කුමක් ද...තවත් කියවන්න
