-
Ubiquinol: ශක්තිය, වයසට යාම සහ ජීව ශක්තිය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථය
අප වයසට යන විට, ubiquinol ප්‍රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සමස්ත ජීව ශක්තිය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා වඩ වඩාත් වැදගත් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ubiquinol නිපදවීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව වයස සමඟ ස්වභාවිකවම අඩු වන අතර, එම නිසා ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ආහාර හෝ අතිරේක මගින් ලබා ගත යුතුය. ආහාර...තවත් කියවන්න -
Lithium Orotate: කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා පොරොන්දු වූ පෝෂණ අතිරේකයකි
ඇත්තටම ලිතියම් ඔරොටේට් යනු කුමක්ද? එය සාම්ප්රදායික ලිතියම් වලින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද? ලිතියම් ඔරොටේට් යනු පෘථිවි පෘෂ්ඨයේ ඇති ස්වභාවික ඛනිජයක් වන ලිතියම් සහ ඕරොටික් අම්ලය සංයෝගයෙන් සෑදූ ලවණයකි. වඩාත් පොදු ලිතියම් කාබනේට් මෙන් නොව, ලිතියම් ඔරොටේට් යනු එස්...තවත් කියවන්න -
සමස්ථ ප්‍රවේශයක්: කාංසාව සහන අතිරේක සමඟ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඒකාබද්ධ කිරීම
කාංසාව යනු ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත මිනිසුන්ට බලපාන පොදු මානසික සෞඛ්ය ගැටලුවකි. කාංසාව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් වන්නේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කිරීම සහ ඔබේ දෛනික චර්යාවට කාංසාවෙන් මිදීමේ අතිරේක ඇතුළත් කිරීමයි. ආතතිය අඩු කර ගැනීමේ නිරත වීමෙන්...තවත් කියවන්න -
ඔබ දැනගත යුතු කැල්සියම් ඔරොටේට් වල විශ්මිත සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ 5ක්
කැල්සියම් ඔරොටේට් යනු කැල්සියම් අතිරේකයක් වන අතර එය කැල්සියම් සහ ඕරොටික් අම්ලයෙන් සමන්විත ඛනිජ ලවණයක් වන අතර එහි ඉහළ ජෛව උපයෝගීතාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එනම් ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ප්‍රයෝජනයට ගත හැකිය. කැල්සියම් ඔරොටේට් පුළුල් පරාසයක සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ ඇති අතර එය විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි...තවත් කියවන්න -
අතිරේක සහ සිහින් වීම: බර අඩු වීම සහ පෝෂණය අතර සම්බන්ධය ගවේෂණය කිරීම
බර අඩු කර ගැනීම සහ අපගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සම්බන්ධයෙන්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ උත්සාහයන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අතිරේක වෙත යොමු වෙති. කෙසේ වෙතත්, අතිරේක ලෝකය ව්යාකූල හා අතිමහත් විය හැක. දැනගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, අතිරේක සෞඛ්‍යයට අනුපූරක වීමට අදහස් කරන බවයි ...තවත් කියවන්න -
ස්වභාවික එදිරිව සින්තටික්: ආතතිය සහ නින්ද සඳහා නිවැරදි අතිරේක තෝරා ගැනීම
අද වේගවත් ලෝකයේ බොහෝ දෙනෙක් ආතතිය පාලනය කර ගැනීමටත් සුව නින්දක් ලබා ගැනීමටත් අරගල කරති. රැකියාව, පවුල සහ වෙනත් වගකීම් වල ඉල්ලීම් නිසා බොහෝ දෙනෙකුට අධික වෙහෙසක් හා වෙහෙසක් දැනේ. මීට අමතරව, ආතතිය සහ නින්ද සමීපව සම්බන්ධ වේ ...තවත් කියවන්න -
සෞඛ්ය සහ සුවතාවයේ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන අතිරේකවල කාර්යභාරය අවබෝධ කර ගැනීම
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලුහුබැඳීමේදී, අපි බොහෝ විට විවිධ ආකාරවලින් අපගේ යහපැවැත්ම ප්‍රශස්ත කිරීමට උත්සාහ කරමු. දැවිල්ල යනු තුවාල වලින් ආරක්ෂා වීමට සහ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරයයි. කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගත දැවිල්ල විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වලට හේතු විය හැක, ...තවත් කියවන්න -
Urolithin A: පොරොන්දු වූ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ සංයෝගය
අප වයසට යන විට, අපගේ ශරීරය ස්වභාවිකවම අපගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට බලපාන විවිධ වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. වයසට යාමේ වඩාත් කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් වන්නේ සම රැලි වැටීම, සිහින් රේඛා සහ එල්ලා වැටීමයි. වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය නැවැත්වීමට ක්‍රමයක් නොමැති අතර, නැවත...තවත් කියවන්න
