මොනොසැටරේටඩ් මේද යනු සෞඛ්ය සම්පන්න මේද වන අතර එය සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න, සමබර ආහාර වේලක අත්යවශ්ය අංගයකි.නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමෙන්, රුධිර සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ බරට සහාය වීමෙන් ඔවුන් හෘද සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි.
තවත් කියවන්න