-
Urolithin A: ඔබ දැනගත යුතු වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ අතිරේකය
Urolithin A යනු දෙළුම්, ස්ට්‍රෝබෙරි සහ රාස්ප්බෙරි වැනි පලතුරු වල ඇති ඇතැම් සංයෝග ශරීරය විසින් දිරවන විට නිපදවන ස්වභාවික පරිවෘත්තීය ද්‍රව්‍යයකි. මෙම පරිවෘත්තීය ද්‍රව්‍යයට සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රාශියක් ඇති බව පෙන්වා දී ඇති අතර එය වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ සංයෝගයක් ද වේ.තවත් කියවන්න -
මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය සඳහා Ketone Ester: ඔබ දැනගත යුතු දේ
පළමුව, කීටෝන එස්ටර යනු කුමක්දැයි අපි මුලින්ම තේරුම් ගනිමු. කීටෝන එස්ටර යනු කීටෝන ශරීර වලින් ලබාගත් සංයෝග වන අතර ඒවා නිරාහාරව සිටින හෝ අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය කරන කාලවලදී අක්මාව මගින් නිපදවනු ලැබේ. මෙම සංයෝග ශරීරය සඳහා විකල්ප ඉන්ධන ප්රභවයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක, es...තවත් කියවන්න -
ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යය සඳහා ඉහළම කීටෝන් එස්ටර් අතිරේක
මෑත වසරවලදී, කීටෝන් එස්ටර අතිරේක ඔවුන්ගේ විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා ජනප්රිය වී ඇත. මෙම අතිරේක කීටෝන වල කෘතිම ආකාරයන් වන අතර, නිරාහාරව හෝ අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය කරන කාලවලදී මේද අම්ල වලින් අක්මාව මගින් නිපදවනු ලැබේ. කීටෝන් එස්ටර් සු...තවත් කියවන්න -
උපරිම ප්‍රතිඵල සඳහා කීටෝන් එස්ටරය ඔබේ දෛනික චර්යාවට ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ කාර්ය සාධනය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද? කීටෝන එස්ටර ඔබ සොයන පිළිතුර විය හැක. මෙම බලගතු අතිරේකය මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම, ශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීම සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පෙන්වා දී ඇත. කීටෝන එස්ටර...තවත් කියවන්න -
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමේදී නියාසින් වල කාර්යභාරය: ඔබ දැනගත යුතු දේ
බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කිරීම ප්රධාන ගැටළුවකි. අධික කොලෙස්ටරෝල් හෘද රෝග, ආඝාතය සහ අනෙකුත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ආහාර සහ ව්‍යායාම වැනි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, සමහර විට අතිරේක int...තවත් කියවන්න -
PCOS කළමනාකරණයේ පෝෂණය සහ අතිරේක අතර සම්බන්ධය
Polycystic ovary syndrome (PCOS) යනු දරු ප්‍රසූතියේ වයසේ පසුවන කාන්තාවන්ට බලපාන සාමාන්‍ය හෝමෝන ආබාධයකි. එය අක්‍රමවත් ඔසප් වීම, ඉහළ ඇන්ඩ්‍රොජන් මට්ටම් සහ ඩිම්බ කෝෂ මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව PCOS බර වැඩිවීමට ද හේතු විය හැක. පෝෂණය සහ ආහාර...තවත් කියවන්න -
ඇල්ෆා-කීටොග්ලූටරේට්-මැග්නීසියම්: සෞඛ්ය සහ සුවතාවයේ එහි විභවය හෙළිදරව් කිරීම
AKG-Mg ලෙසද හැඳින්වෙන ඇල්ෆා-කෙටොග්ලුටරේට්-මැග්නීසියම් ප්‍රබල සංයෝගයක් වන අතර ඇල්ෆා-කෙටොග්ලුටරේට් සහ මැග්නීසියම්වල මෙම අද්විතීය සංයෝජනය සමස්ත සෞඛ්ය සහ යහපැවැත්ම සඳහා පුළුල් පරාසයක විභව ප්රතිලාභ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. Alpha-ketoglutarate යනු වැදගත්...තවත් කියවන්න -
Ubiquinol: ශක්තිය, වයසට යාම සහ ජීව ශක්තිය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථය
අප වයසට යන විට, ubiquinol ප්‍රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සමස්ත ජීව ශක්තිය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා වඩ වඩාත් වැදගත් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ubiquinol නිපදවීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව වයස සමඟ ස්වභාවිකව අඩු වන අතර, එම නිසා ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ආහාර හෝ අතිරේක මගින් ලබා ගත යුතුය. ආහාර...තවත් කියවන්න
